GLA:D programma Trainingsprogramma voor mensen met arthrose knie of heup
GLA:D
Artrose aan heup of knie komt veel voor en gaat vaak gepaard met pijn bij bewegen. Bij artrose raakt de kraakbeenlaag, wat de beschermlaag is van de botuiteinden in een gewricht, beschadigd. Hierdoor ervaren mensen met artrose vaak pijn en stijfheid bij bewegen, zoals lopen of opstaan uit de stoel en worden ze hierdoor beperkt in hun dagelijks functioneren of de uitvoering van het werk. Soms zijn de beperkingen dermate ernstig dat een operatie voor een nieuwe heup of knie wordt overwogen. Het GLA:D programma is specifiek ontwikkeld voor mensen met arthrose in heup of knie
Wat is het GLA:D programma?
Speciaal voor mensen met artrose aan heup of knie is er nu een uniek trainingsprogramma, genaamd: Good Life with oseoArthritis in Denmark (GLA:D). Het GLA:D trainingsprogramma is ontwikkeld in Denemarken voor patiënten die lijden aan heup of knieartrose. Het programma is gebaseerd op tien jaar wetenschappelijk onderzoek onder 100.000 patiënten in verschillende landen wereldwijd. Het programma is erg effectief gebleken in het verminderen van pijn en verbeteren van de functie van heup of knie. Om die reden is het trainingsprogramma in meerdere landen geïntroduceerd en nu ook in Nederland. Het doel van het GLA:D programma is om een eventuele operatie voor knie of heupprothese uit te stellen of zelfs te voorkomen
Hoe gaat GLA:D in zijn werk?
Het GLA:D programma bestaat uit een voorlichtingsbijeenkomst en een oefenprogramma, wat bestaat uit 12 trainingssessies in een kleine groep van maximaal 4 personen, gegeven door een gecertificeerde fysiotherapeut. De fysiotherapeut leidt de patiënten door een reeks van specifieke oefeningen die ontworpen zijn om de kracht, flexibiliteit en functionaliteit van de gewrichten te verbeteren. Door een actieve betrokkenheid en gericht individueel huiswerkprogramma krijgt de patiënt weer regie over zijn of haar eigen aandoening.
Hoe kan ik deelnemen aan het GLA:D programma?
Om deel te kunnen nemen aan het GLA:D programma heeft u een verwijzing nodig van de huisarts. Met deze verwijzing kunt u zich aanmelden voor het GLA:D programma bij Ter Harmsel fysiotherapie in het Medisch Centrum van Staphorst
Wordt het GLA:D programma ook vergoed?
Het GLA:D programma wordt geheel bekostigd uit de basisverzekering en vallen onder het eigen risico.
-
Wim ter Harmsel -
Elena Batina
