Ter Harmsel hardloopanalyse Voor hardlopers in Staphorst, Rouveen, Ruinerwold en omstreken!
Wanneer kies je voor een hardloopanalyse?
Ben jij een hardloper en heb je regelmatig last van vervelende blessures? Dan wordt het tijd om jouw hardlooptechniek eens onder de loep te nemen. Maar liefst 80% van de mensen die hardlopen krijgt vroeg of laat klachten. Vaak komt dit door een verkeerde hardlooptechniek, verkeerd schoeisel of een te snelle trainingsopbouw. Omdat een goede looptechniek afhankelijk is van vele aspecten hebben wij de zeer uitgebreide Hardloopanalyse Pro voor jou als hardloper opgezet. Daarmee voorkom je zowel als recreant als professional blessures en verbeteren jouw prestaties.
Wat zijn klachten die om hardloopanalyse vragen?
- Achillespeesblessures
- Kuitklachten
- Overbelaste scheenbeenspieren (shinsplints)
- Heup- of bekkenklachten
- Knieklachten
- Lage rugklachten
Waarom is een hardloopanalyse van waarde?
Door het afnemen van een hardloopanalyse kunnen we de onderliggende oorzaak van jouw hardloopblessure nauwkleurig achterhalen en op basis daarvan een gericht behandelplan maken. We kijken daarbij naar het totaalplaatje en niet alleen naar de blessure. Alleen op die manier kom je echt van je klacht af en kun jij nog jaren met plezier hardlopen.
Hoe werkt een hardloopanalyse precies?
Jouw hardloopanalyse start met een intake. Daarbij onderga je het fysiotherapeutisch onderzoek, de voetbalansmeting, dynamische drukmeting, biometrisch onderzoek en het spierkrachtonderzoek van de beenspieren. Ook ga je lopen op een loopband en wordt er een videoanalyse gemaakt van jouw looptechniek. Dit doen we met high speed camera’s vanuit verschillende posities. Tevens bepalen we zaken als contacttijd, pasfrequentie, hoogte en zweeftijd door een geavanceerd meetsysteem op de loopband. We bekijken de resultaten van de testen en de opnames samen met jou op de computer. Jij krijgt direct tips en adviezen en waar nodig oefeningen. Alle resultaten, aanbevelingen en oefeningen verwoorden we in een helder en overzichtelijk rapport. Deze krijg je als PDF-bestand toegestuurd. De duur van de Hardloopanalyse Pro bedraagt 60 minuten.
